• Facebook Social Icon

טלפנו: 054-7832835

אימייל: adizil148@gmail.com

© 2019-2017 אתר תדמית -  Wix-Master מקבוצת Fly Guy

איך מצליחים לעשות שינוי שכל כך רוצים?

כולנו חווים מדי פעם רגשות של שעמום, תסכול, כעס או חוסר אונים וכדי להרגיש טוב יותר, אנו רוצים בשינוי ולצאת לדרך חדשה.

 

מה מונע ממך להשיג את רצונך?

אנו מקשרים כאב גדול יותר כאשר עלינו לעשות איזה שינוי, יותר מאשר להישאר

במצב הנוכחי המתסכל. הפחד מפני "השינוי הלא ידוע "מונע מאיתנו לעשות את הדרך לשינוי.

אנחנו מוצאים את עצמנו, רוצים אך פוחדים, תוהים מה יקרה?  זה גורם למוחנו להסס בקשר לפעולה שעלינו לנקוט  ומונע מאיתנו לנצל את מלוא המשאבים שיש לנו כדי לבצע את סוג השינוי, שיכול להתרחש בן רגע,  אילו היינו מתחייבים לו במלוא ישותנו.

 

רק כאשר מרגישים בלתי מרוצים עד מאד מההתנהגות שלנו או מהעשייה שלנו, תהיה לנו המוטיבציה והכוח לעשות את השינוי.

 

הכוח הפנימי הזה הטמון בתוכנו, באישיות שלנו, הוא זה שיתן לנו את הדחיפה לעשות שינוי.

מכאן, זו לא שאלה של יכולת אלא של מוטיבציה.

 

לכן, נסו לענות ולחשוב על:

 

  • מה מונע ממך להשיג זאת כעת?

  • להחליט מה רוצים באמת ? לפרט ולהגדיר באופן ברור.

  • לשאול את עצמך, מה אני מפסיד/ה בחיי אם לא אבצע את השינוי?

  • איזה מחיר אני משלם/ת במצב הנוכחי ?

  • כאשר אשתנה, איך יגרום לי הדבר להרגיש בקשר לעצמי?

  • מה אוכל להשיג אם אבצע את השינוי כבר היום?

  • כיצד יחושו חבריי ובני משפחתי?

  • עד כמה אהיה מאושר/ת יותר לאחר השינוי?

 

בעזרת השאלות האלה הנך מתקדם לקראת ההחלטה לעשות  את השינוי.

 

ההחלטה היא זו שתניע אותך!

 

השינוי הגדול מתחיל בצעדים קטנים.

 

שינוי מזערי יום יומי, בדרך של לפעול  צעד אחר צעד, מסייע להפחית את

אותו הפחד שעוצר אותך. צעדים קטנים ובטוחים יעוררו אותך לעשייה,

ליצירתיות ולשינוי.

           

             

"כשאתה משפר מעט בכל יום, בסופו של דבר קורים דברים גדולים. אל תחפש

את השיפור הגדול והמהיר, חפש את השיפור הקטן והמצטבר יום אחר יום,

זו הדרך היחידה לעשות  את זה וכשזה קורה  זה מאריך ימים" מדבריו של ג'ון וודן.

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

מאמרים אחרונים
Please reload